Fysio Pilates til gravide og efterfødsel

januar 17, 2019 1:53 pm

Graviditet og efterfødsels Pilates, er skånsom Pilates træning, med fokus på tryghed, vejrtrækning, smertelindring og stabilitet. Der trænes på små hold, hvor der bliver taget hensyn til hver enkelt deltagere. Løbende opstart. På efterfødsels Pilates er du velkommen til at tage baby med. 🙂 Se yderligere information under fanen “holdtræning”


GLA:D træning – træning til slidgigt patienter

oktober 25, 2016 2:54 pm

GLA:D holdene er i øjeblikket meget populære og med god grund! Ring op til klinikken og hør nærmere! Det er Tina som står for holdene i øjeblikket. For at lære meget mere om GLA:D kan du læse mere under fanen “træning”. Du kan også med fordel se dette lille videoklip: