Almen træning - for alle aldre og niveauer
Hos FysioDanmark Vanløse tilbyder vi flere hold med fokus på generel træning af hele kroppen. Holdene er åbne for alle – uanset alder, træningserfaring eller eventuelle skavanker.
Træning med udgangspunkt i dig
Som deltager udarbejder du i samarbejde med en fysioterapeut et individuelt træningsprogram, som tager hensyn til dine behov, mål og eventuelle begrænsninger. Programmet kan følges i dit eget tempo og justeres løbende efter behov.
På nogle hold arbejdes der desuden med fællestræning, hvor der kan være fokus på fx styrke, bevægelighed, kondition eller balance – afhængigt af holdets sammensætning og deltagernes ønsker.
Ønsker du at komme i bedre form og bevare kroppens funktion – i trygge rammer og med faglig støtte?
Kontakt os i dag via online booking eller på 38 74 02 58 og bestil tid til en førstegangsundersøgelse – så hjælper vi dig godt i gang.