Har du ondt i nakken?
Nakkesmerter kan påvirke både arbejde, søvn, koncentration og almindelige hverdagsbevægelser. Nogle mærker smerterne lokalt i nakken, mens andre oplever hovedpine, spændinger, stivhed eller smerter, der trækker ud i skulder, arm eller fingre.
Hos FysioDanmark Vanløse undersøger vi, hvordan dine nakkesmerter påvirker dig, og hvad der kan være relevant som næste skridt. Det kan være behandling, øvelser, træning, vejledning eller videre vurdering, afhængigt af dine symptomer.
Klinikken ligger i Vanløse, og mange patienter kommer fra nærområder som Brønshøj og Rødovre. Du behøver dog ikke bo i nærområdet for at booke en tid hos os.
Typiske symptomer ved nakkesmerter
Nakkesmerter kan vise sig på flere måder. Nogle oplever mest stivhed og ømhed i nakken, mens andre får hovedpine, spændinger eller smerter, der trækker ud i skulder, arm, hånd eller fingre.
Typiske symptomer kan være:
- Ondt i nakken
- Stivhed eller nedsat bevægelighed i nakken
- Hovedpine eller trykkende fornemmelse fra nakken
- Spændinger i nakke og skuldre
- Smerter der trækker ud i skulder, arm, hånd eller fingre
- Snurren, prikken eller føleforstyrrelser i arm eller fingre
- Nedsat kraft eller usikkerhed i arm eller hånd
- Smerter ved computerarbejde, bilkørsel eller bestemte hovedbevægelser
- Nakkesmerter der påvirker søvn, arbejde eller træning
Hvis du oplever smerter ud i armen, snurren, føleforstyrrelser eller nedsat kraft, er det en god idé at få det vurderet. Ved første besøg undersøger vi dine symptomer og vurderer, hvad der er det mest relevante næste skridt.
Hovedpine fra nakken
Nakkesmerter kan nogle gange hænge sammen med hovedpine. Det kan for eksempel føles som spændinger i nakken, tryk omkring baghovedet, smerter op mod tindingerne eller hovedpine, der bliver værre ved bestemte nakkebevægelser eller længere tids stillesiddende arbejde.
Hovedpine fra nakken kan have flere årsager. Det kan blandt andet hænge sammen med spændinger, nedsat bevægelighed, belastning, arbejdsstillinger eller irritation fra muskler og led omkring nakke og skuldre.
Hos FysioDanmark Vanløse undersøger vi både nakke, skuldre, bevægelighed og de situationer, hvor hovedpinen opstår. På den måde kan vi vurdere, om behandling, øvelser, træning eller ændringer i hverdagen kan være relevante næste skridt.
Smerter ud i arm, hånd eller fingre
Nakkesmerter kan nogle gange trække ud i skulder, arm, hånd eller fingre. Det kan føles som smerte, snurren, prikken, føleforstyrrelser eller en oplevelse af nedsat kraft i arm eller hånd.
Symptomer ud i armen kan have flere årsager. Det kan blandt andet hænge sammen med irritation omkring muskler, led eller nerver i nakke og skulderområde. Derfor er det vigtigt med en grundig undersøgelse, især hvis symptomerne ændrer sig, tager til eller påvirker din funktion i hverdagen.
Hos FysioDanmark Vanløse vurderer vi blandt andet nakkens bevægelighed, styrke, følesans og hvordan symptomerne påvirker dine daglige aktiviteter. På den måde kan vi vurdere, om dit forløb bør bestå af fysioterapi, kiropraktik, træning eller videre vurdering.
Skal du vælge fysioterapeut eller kiropraktor?
Det kan være svært selv at vurdere, om nakkesmerter bedst undersøges hos en fysioterapeut eller en kiropraktor. Hos FysioDanmark Vanløse har vi begge fagligheder i klinikken, og de supplerer hinanden.
En fysioterapeutisk forundersøgelse kan være relevant, hvis du især har brug for hjælp til bevægelse, øvelser, træning, genoptræning eller en plan for, hvordan du håndterer nakkesmerterne i hverdagen.
En kiropraktisk forundersøgelse kan være relevant, hvis du ønsker en vurdering af nakke, ryg, led, bevægelighed og symptomer, der kan hænge sammen med rygsøjlen.
Er du i tvivl, behøver du ikke vælge perfekt på forhånd. Ved første besøg vurderer vi dine symptomer og hjælper dig videre med det mest relevante forløb.
Er du i tvivl om, hvad du skal booke? Ring på 38 74 02 58, så hjælper vi dig med at vælge første tid.