Almindelige lidelser i arme, skuldre, albuer & hænder
- Gigtlidelser f.eks. reumatoid artrit, artrose i skulderled, håndled og fingerled
- Muskelgener i skulderåg
- Betændelsestilstand i albue – tennisalbue eller golfalbue
- Seneskedehindebetændelse i underarm eller håndled
- Afklemning af nerver i håndled (carpaltunnelsyndrom)
- Frossen skulder
- Smertetilstand fra skulderen, muskelskader, seneskader o.l.
Symptomerne kan være
- Lokal smerte i skulder, albue og hånd
- Diffuse smerter f.eks. sovende, prikkende fornemmelse i skulder og arm
- Smerter ved bevægelse eller belastning
- Hvilesmerter f.eks. ved PC arbejde samt i sovesituation
- Nedsat bevægelighed
- Nedsat kraft
Undersøgelse
Din fysioterapeut vil først udføre en grundig og systematisk undersøgelse af dig, så årsagen til dine gener kan fastslås. Han eller hun kan blandt andet undersøge:
- Kropsholdning og evt. sammenhæng til gener
- Muskel- og ledfunktion
- Mekaniske tests for at afdække årsag til gener
- Reflekser og muskelstyrke
- Følsomheden i huden
Når dit problem er indkredset, vil din fysioterapeut med specifikke tests fastslå, hvad problemet er. Har du eksempelvis smerter i skulderen, vil han eller hun undersøge præcis, hvilke strukturer der evt. kan være medvirkende til problemet.
Fysioterapeuten vil i samråd med dig lægge en behandling- og genoptræningsplan, så du hurtigst muligt kan vende tilbage til en hverdag uden gener.
Under undersøgelsen er fysioterapeuten også opmærksom på, om du fejler noget alvorligt, som kræver yderligere undersøgelse.
Behandling
Din behandling kan f.eks. bestå af:
- Gennemgang af hvordan dine problemer kan være opstået, samt hvorfor du har gener og/eller smerter.
- Genoptræning/træning ved eksempelvis holdtræning, superviseret træning, selvtræning og hjemmeøvelser. Her tilpasses forløbet hele tiden, så du kontinuerligt vil opleve fremgang.
- Smertebehandling med forskellige modaliteter, som du og terapeuten i samspil aftaler. Der kan være tale om manuelle teknikker, forskellige former for apparaturbehandling og meget mere.
Drejer det sig om en overbelastning, kan du evt. have behov for at skåne armen i en periode – det vil du få vejledning i, hvordan du gør. Det kan også være, du har behov for at få tape omkring et led, så du bedre kan aflaste det.
Sammen vil I lægge en plan for, hvordan du undgår, at problemet vender tilbage. F.eks. kan du have behov for at blive generelt stærkere omkring et led, eller du kan have brug for instruktion i, hvordan du bedst aflaster din skulder eller arm fremover.