Stabilitet hold


Der tages udgangspunkt i opmærksomhed/bevidstgørelse og træning af muskelkorsettet rundt om rygsøjlen.

Dette gøres med rolige øvelser på måtte eller den store terapibold, der stiller store krav til til fortrinvis rygsøjlens stabilitet. Endvidere udfordres balancen således at der også trænes stabilitet af f.eks. hofte og knæ.

Der tages udgangspunkt i opmærksomhed/bevidstgørelse og træning af muskelkorsettet rundt om rygsøjlen