Træningshold for ældre hos FysioDanmark Vanløse
Hos FysioDanmark Vanløse tilbyder vi en bred vifte af træningshold målrettet ældre – både generelle hold og specialiserede forløb. Vores hold har fokus på at vedligeholde og styrke den enkeltes funktionsevne gennem målrettet træning, uanset fysisk niveau.
Vi tilbyder blandt andet hold med særligt fokus på:
Fokus på helhed og individuel tilpasning
Træningen omfatter blandt andet:
-
Koordination
-
Balance
-
Konditionsøvelser
-
Udspænding
Holdene er sammensat forskelligt, så du kan finde det forløb, der passer bedst til dine behov og ønsker.
Nogle hold følger individuelle træningsprogrammer, som løbende justeres i samarbejde med den ansvarlige fysioterapeut. Andre hold træner samlet under instruktion af en fast fysioterapeut, mens nogle forløb kombinerer begge tilgange.
Vil du høre mere om vores ældrehold?
Kontakt os i dag via online booking eller på 38 74 02 58 og bestil tid til en førstegangsundersøgelse – så hjælper vi dig godt i gang.